髪の毛好き・・・？！

こんばんは☆
子どもたちすやすや寝て、かわいいです～♡
寝顔を見るとほっとします＾＾
そんな子どもたち。
上の子は私の髪の毛を触りながら寝るのがすきで、
最近下の子も髪の毛触るようになってきました。
これは似るのかな～？？
できたら触らずに寝てくれたら助かるんだけど・・・笑。
ただでさえ、産後で抜けるのが恐怖なのに
子どもたちが触ると、ひっぱられて抜ける～！
これほんとに憂鬱です・・・
いま髪の毛に敏感だから、ひっぱられるとイラってしてしまう～！

産後の抜け毛にいい食べ物の中に
かぼちゃの種もあります★
意外～♡食べることってあんまりないから＾＾
ビタミンA・B、鉄分、カロテン、亜鉛が豊富に含まれていて
これら毛髪に良い成分らしい♡
おやつにかぼちゃの種食べたらいいかも～♬
スナック菓子食べるより100倍いいですね♡
（私、スナック菓子無性に食べたくなる・・・笑）
探してみよう♡

他にも、鶏ガラとか黒ゴマ、牛乳もいいみたい♡
いいって言われてるもの積極的にとっていこうっと（●＾o＾●）
全部おいしいものだから、これなら大丈夫♡
苦手なものだったら続かないからね。
まだ大量の抜け毛はないけど・・・この先これから大量に抜けてくのが怖い！
もうほんと恐怖・・・
上の子の抜け毛半端なかったからね～
今度は事前対策だ★