遺伝ってあるのかな？

薄毛とかハゲ（言葉汚くてごめんなさい）って、「遺伝」って関係あるのかなぁ？
ってたまに思う時があります。
よく「うちおじぃちゃんがハゲだから、やばいかも～」とか「お父さん剛毛だから大丈夫」とか
言ってるの聞きます。
よく聞くのは隔世遺伝＊
両親じゃなく祖父母がどうかで自分は決まるみたいに言いますよね＾＾
ちなみにうちはみんなしっかり毛はえてます(笑)
そして長生き派♬これで安心？！
うちの両親も旦那の両親もしっかり生えてるから、子どもも安心！？
なんて思っちゃいます♡
実際はどうなんでしょうか・・・
周りの人で薄毛の人に「おじいちゃんもなの？」なんて聞けないし(笑)
実際の情報は聞けません＾＾；
けど家族ぐるみで知っている親子。
息子2人とお父さんの髪質同じ・・・
薄い部分も同じ・・・
後姿の頭だけ見たら区別つかなそう。
やっぱり遺伝って関係なくはないのかも！
だってDNA引き継いでいるわけですしね＊

ネットで調べてみると、遺伝はあるっていう意見多いみたいです～！
隔世遺伝も確信があるわけではないけど、やっぱりあるみたい。

薄毛を遺伝してしまうのはしょうがない運命えすが
少しでも毛を残すため、みなさん!!!がんばりましょ♪
日頃の行いをちょっとかえたり、意識するだけで薄毛は防いでいけるんじゃないかと思います。
女性が年とるのを防ぐのと同じで、男性もおハゲ防止に励みましょ～♡

洗い方

あなたは髪の毛、頭、正しく洗えていますか？
薄毛の原因はシャンプーよりも、髪いや頭皮の洗い方こそ1番大切なのです＊

では、髪の毛を洗いましょ。
シャワーでお湯をジャー！
ここからまずNG！ぶっぶー！
まずはブラッシングします。こうすることで、皮脂汚れが浮き髪についた汚れにさようなら＊

そしてお湯の登場！
髪をぬらすのではなく、頭皮をぬらすのがポイントです◎
髪の毛の下に指をいれてしっかりとお湯で流しましょう♬
（熱いお湯はNG!)
こうすると、だいたいの汚れはとれますよ～♡

それからシャンプー☆
こちらも髪の毛を洗うのではなく頭皮を洗うイメージで＾＾
髪の毛の汚れなんて、ちょっとのもの。
実は頭皮が1番汚れているんです。
頭皮の余分な皮脂を落とすこと、汚れを落とすこと。
それこそ重要で、ハゲないコツですよ（●＾o＾●）
そして指を細かく動かしマッサージ♬
気持ちよくね～＾＾
ハゲるな！って念じるのもいいかも(笑)
言い聞かせるといいって言うし♬

最後重要なのはすすぎ！
これがしっかりしていないと、頭皮のダメージは大きいです。
毛穴につまっちゃうんです。。。

これであなたもいきいきした髪の毛をキープできるかも！？

私も意識してみよう♡
将来もしもがあるからね！

詳しく知りたい方はこちら
http://matome.naver.jp/odai/2132923716572353401

食べ物で育毛！？

おはようございます～
おもしろい情報GETしました!!!
食事で育毛効果があるかも！？なんだって～（*^^*）
髪の毛が薄くなってきた人に
「ねぇねぇ、育毛したら・・・？」なんて、とても言えないですよね！
夫婦とは言えそれは言っちゃいけない^^;

だけどふだんの食事で少しでも改善されるのなら♡
料理を作る私としては、これはさりげない優しさ作戦でしょ♪
いつもの食事が実はちゃんと髪の毛のこと考えていたなんて・・・♡
いつの日か気づいてくれたら、感動されちゃうかも～(笑)

おすすめなのは、
冷奴のキムチ乗せ。
これ今の時期にぴったり～！
お豆腐のイソフラボンとキムチのカプサイシンを一緒に摂取すると
毛根に効果があらわれるみたい☆
うちはお酒飲む人だからおつまみにいいですね～♡
週に何回か作ってあげよ♬

あとひじき♡
（昔、毛がめっちゃ濃い人のことひじきってあだ名つけたことがあったな・・・）
（そのせいで一時期私ひじき食べれなくなったな・・・）
そんな昔話はさておき(笑)
やっぱりひじきの鉄分は髪の毛の成長促進に効果あり◎
疲労回復もあるから夏バテにもいいですね！♡
子どもの栄養にもいいし！

よし!!!
さりげなく食事でだしましょ♪
他にも髪の毛にいい食べ物はどんどん調べて、日々の生活に取り入れていきましょ＾＾
いい妻だな～♡
（なんてね♪）

すっきり爽快！

おはようございます＾＾
連日の猛暑。。。
熱帯夜のことも多くて、夜汗びっしょりで目がさめます。
クーラーのタイマーが切れるともうだめ。すぐクーラーつけちゃう。
前回も書いたけど、毎朝シャワーあびてますよ～
けど髪の毛を洗うのは夜だけ。
洗いすぎもよくない気がして＾＾；
そこらへんどうなんだろぉ
ネットで調べると、やはり洗いすぎはよくないとのこと。
逆に皮脂を補おうとして分泌が多くなるらしいですよ～
要注意ですね！
子どもの髪の毛洗いすぎてたなー
これからは夜の1回だけにしよう。。。
薄毛、抜け毛の原因になっちゃうみたいです（＞＜）

最近、週1くらいの割合で旦那の使っている
スカルプシャンプーを借りて使ってます♡
スース―するタイプだから気持ちがいいのと、
なんだか汚れが落ちている気がして＾＾
おすすめですよ～
ちょっとぱさつきが気になるから、トリートメントはしっかりとね♪
ネットで調べると「スカルプD」がおすすめって書いてあるから
なくなったら買ってみようと思います☆
髪に優しいものがいいですもんね～
スカルプDは頭皮環境のことを1番に考えているんですって！
旦那は剛毛だからハゲる心配はなさそうだけどね(笑)一応♬

髪の毛大事にしていきましょ～＾＾

いつやるの？

こんばんは。
夏は髪の毛蒸れ蒸れ～！
においも気になりますよね。
ほんといやだー！
とくに私の髪の毛はロングなので、暑さもすごい！
つねにポニーテールにしてる感じです＾＾；
このむれむれ状態って決してよくないはず！
いま、髪の毛？あ！地肌にシューってスプレーして
爽快感持続のスプレーも販売されているらしいですよー
私、欲しい！
見つけたら絶対買いたい～♡
女のエチケットとしても大事ですよね。
髪の毛が臭う女なんて、はずかしい（＞＜）みっともない。
いつも清潔でいたいものです。
シャワーすぐあびれる環境だったらいいけど、
仕事してたりしてたらそんなすぐ入れませんもんね。
なので結果1日1回もしくは2回シャワー浴びられたらいい方です。
基本は夜だけですね。

話しもどって、このシューってするやつ。
やっぱり髪の毛にはよくないのかな？
薄毛の原因になっちゃうのかな～？
いまはよくっても将来薄毛になったら困るし、悩みますねー
いまの爽快感＆においをとるか、
将来の薄毛を気にするか・・・

どっちにしろ悩みはつきませんね(笑)
とにかく薄毛もいやだし、常に清潔でいたいものです♡
がんばるぞー！いい女♡
ママになったからって手抜きしないぞー！

誰か気づいてね？笑

昆布～♡

こんばんは＊

最近買ったふりかけ
ミツカン　ごま昆布が私の中で大ヒットしています♬
旦那がすきそうと思って買ったのですが、これがおいしいの♡

あつあつご飯にかｋて食べると、昆布がとろ～りなって
ごはん何杯でも食べられちゃいます(笑)
食べ過ぎ注意ですよね。
お弁当のおかずがちょっと物足りない時はこのふりかけに頼っています♬
これだけあれば十分！
って言いすぎ？笑

昆布って、髪の毛ふさふさの真っ黒になるイメージだし
ぴったりかも！
おいしく食べて、髪の毛にもいいって最高じゃないですか？♡

しかし！
海藻をたっぷりとると髪の毛ふさふさというのは、
ジンクスらしいです＾＾;

ミネラルも豊富な海藻は、食べて損することはまずないけど
髪の毛のためというわけではないんだって。
ちょっぴり残念な情報だけど、できることなら毎日摂取したい海藻類。
そんな昆布エキスをおいしく摂取しましょ～

髪だけではなく体のためにいい食事をとることが、髪の毛のためにも
いいことなのです♬
地道にかつしっかりとがんばっていこう！

ウーマを買ってみました。

このまえ、ノンシリコンシャンプーを買ったと書きましたが、
やっぱりなんだか、物足りない気がして、
とうとう育毛シャンプーっていうんですね、

それ専用のシャンプーを買ってみました。


「ウーマ」というやつです。


かなり有名。


育毛シャンプーのランキングサイトで紹介されていて、
なるほど！と思って買いました。

※抜け毛シャンプーでおすすめなのは？


高いと言えば高いです・・・。


１つ3800円かな？
高いよね。



でも、ちょっと驚いたのが、泡立ちがすごいので、
全然量がいらないの！


だから、かなり少量でOK！


で、最近は発売になったけど、もともとはコンディショナーもないので、
シャンプーだけでいいってこと。

だから、シャンプー＆コンディショナーが必要というわけではないので、
かえって安いのかも。


普通のシャンプーよりはもちろん高いけどね。


使い心地は・・・いいです！



普通のシャンプーのようサラサラ感がないので、
ちょっと大丈夫？って初めは思ったけど、
数日使ってみたら、いいです！かなり。


髪がいい感じになってきた。

あと、メインの抜け毛だけど・・・


確かに洗面所に髪が落ちないかも。
少し前までヤバいくらいにすごかったから！


ちょっと使い続けてみますね！


また報告します。

ノンシリコンシャンプーはいいのかな？

育毛大作戦！
と言ってるけど、とりあえず何から始めようか・・・と思案してます。


完全に悩んでるというわけではなく、
これからの抜け毛予防だから。


で、まずはシャンプーを変えました。



本当は高いのを買ってもいいんだけど、
まずはノンシリコンシャンプーで。


市販のです。

でも売れてるんだよね。

知ってますか？

レヴール


CMもやってるよね。


1000円に魅かれてまずこれを。


いいような、別によくもないような・・・



でも、これからはもう少しいいのを買ってみようかと思ってます。



ウーマとかいいらしいし・・・。



次はこれを買いますね！

まずい！

髪の毛のことなんて・・・
全然きにしてなかったけど、
なんだかまずいんです。

最近・・・



気持ち・・・薄くなってきたというか・・・



たぶん、髪が細くなってきたんだよね。


これって絶対まずいでしょ。


たぶん・・・女性ってそうなんだよね・・


髪が薄くなるんじゃなくて、
髪が細くなって・・・

それでボリュームがなくなって
薄くなるように見える・・・・


これが女性のパターンみたい。



ま、そんなわけで・・・ここではいろいろ調べた育毛とか抜け毛予防の話をまとめてみようかと・・・




そんあブログを書く予定です。ではでは・・・


どうぞよろしくね！

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